ja_mageia

Лекции и семинары

Учебный курс основ тайцзицюань с 13 марта в 20:00.

Тайцзицюань, как инструмент познания себя и окружающего мира.

В программе:
Выстраивание правильной структуры физического тела.
Понятия опоры, напряжения, расслабления.
Понятие Импульса и перемещение его по телу.
Упражнения на единство тела.
Задействование правого полушария головного мозга, отвечающего за спонтанность, текучесть и творчество.
Проработка блоков и зажимов в теле.
Цель занятий:
Оздоровление. Показать на практике занимающемуся, что мы не только физическое тело, а гораздо больше.
Ведущий Роман Лаврик.
Стоимость занятия 300 рублей.
Продолжительность 1 час 30 минут.

Время (предварительное) пн., ср. в 20:00, сб. 12:00.


alt

Запись по тел. 905-147-12-64 Светлана
Наш адрес: ул.Пугачева, д.79, зал йоги ШАНТИ (ост. Тихонравова, авт.:17,23,24,25,26, 152, дом с вывеской "Белорусская Обувь")




1 и 2 апреля
приглашаем на семинар Дениса Заенчковского.

Тема: Йога тела и сознания.
Асана –пранаяма –бандха- медитация. Теория и практика.
(4 занятия).

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ (1 апреля)
Занятие 1.
Аштанга йога и хатха йога. Традиционная и современная йога – истоки. Йога как связь тела и сознания. Яма-Нияма, асаны, пранаяма как приемы работы с телом для пробуждения сознания. Внутренние составляющие йоги : пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи. Значение санскритских слов и путь к реализации состояний. Укрепление тела и его очищение различными средствами. Возрастные группы и типы конституции по аюрведе. Показания и противопоказания к практикам.
1. Сукшма вьяямы. Сурья, чандра, притхиви намаскары. Динамичекие и статические элементы в освоении асан.
2. Проработка тела асанами для практики пранаям и медитации; особенности работы в асанах в статическом режиме.
3. Пранаямы – подготовительный комплекс.

Перерыв на обед.

Занятие 2.

Научные исследования тела и мозга. Биохимический синтез элементов внутри тела дыхательная, кровеносная, нервная и гуморальная системы тела. Пранаяма. Газообмен в легких и кровеносной системе. Прана – как энергия получение праны из воздуха воды и пищи. Принципы йоги как образа жизни с научной точки зрения. Реакция тела на практику.
Нейромедиаторы и нейротрансмиттеры – как биохимия мозга зависят состояния ума и тела. Образ жизни как способ контроля наших состояний. Общее описание работы систем тела в процессе практики.
1. Комплект упражнений для укрепления брюшного пресса и спины.
2. Система очищений –- удияна – агнисара- наули. Освоение наули пошаговый алгоритм.
3. Пранаямы без задержек и с задержками. Кумбхаки – разновидности кумбхак. Пошаговое освоение.
4. Тратака. Навык концентрации.

ВТОРОЙ ДЕНЬ (2 апреля)

Занятие 1.
Учения, учителя и традиции. Тексты аутентичных учений и их содержание. Структура тонких тел и оболочек. Составные элементы физического и тонких тел. Дхату, мармы чакры нади- точки и каналы движения энергии в физическом теле. Разновидности пран. Йога и аюрведа, астрология, грамматика, метафизика и другие формы знания.
1. Комплекс упражнений для позвоночника .
2. Пранаямы и бандхи. Анулома Вилома пратилома Шитали Бхраммари. Комплекс капалабхати.
3. Медитация на тонкие центры. Каналы. Биджа мантры.

Перерыв на обед.

Занятие 2.
Мудры и бандхи. Приемы контроля дыхания и методы концентрации. Работа с каналами тонких тел. Медитация как система формирования однонаправленного потока внимания (дхьяна). Визуализация и концентрация. Перевод санскритских определений , соотношение их с опытом практики .
1. Комплексы пранаям,крий ,бандх и мудр.

Программа рассчитана на всех желающих имеющих начальные навыки в практике асан.
Ведущий Денис Заенчковский, обучался в Индии в ашрамах вирашиваитской традиции. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги c 1999г., участник программ международной федерации йоги, основатель московского аштанга йога центра (Москва), бронзовый призер Чемпионата мира по йога-спорту в 2000 году (IYF). Гранд мастер по Хатхе и Аштанга йоге – международный альянс йоги (Индия) http://yogaalliance.in/
Духовные традиции и учителя – вирашиваизм; Варанаси Джангам вади матх с 2002г. Джагадгуру Шри 1008 Чандрашекхара шивачарья. Практика в традиции Крия йоги Бабаджи –Лахири Махасайя (2003) Матхура, Говардхан, Шри Шайлендра Шарма.

Стоимость семинара:
Четыре занятия: 4400 рублей при записи и оплате до 1 марта, после 1 марта - 5000 рублей.
Можно оплатить одно, два или три занятия на выбор:
одно занятие: 1500 рублей,
два занятия: 2800 рублей,
три занятия: 4000 рублей.

Наш адрес: ул.Пугачева, д.79, зал йоги ШАНТИ (ост. Тихонравова, авт.:17,23,24,25,26, 152, дом с вывеской "Белорусская Обувь")

Запись по телефону: 8-905-147-12-64 Светлана.




АРХИВ



Приглашаем на семинар И.Журавлева

30 октября (воскресенье)


Занятие 1: (12:00 - 14:30)

Виньяса-Крама Йога в традиции позднего Кришнамачарьи. Практическая последовательность.


В 1952 году знаменитый "учитель учителей" (у него учились Шри К Паттабхи Джойс и БКС Айенгар) Шри Тирумалай Кришнамачарья переехал в Мадрас (ныне Ченнай), столицу штата Тамил-Наду, где и преподавал всю оставшуюся жизнь до своего ухода в 1989 году. В Мадрасе у него проходили обучение его сын ТКВ Дешикачар, АГ Мохан, Шриватса Рамасвами и некоторые другие ученики. Кришнамачарья преподавал йогу с виньясами, однако более разнообразную как в количестве асан, так и в типах виньяс, нежели передаваемая Шри К. Паттабхи Джойсом аштанга виньяса йога «майсорского периода» 1930-х годов.
Данное практическое занятие построено по методике аутентичной Виньяса-Крама йоги Шри Кришнамачарьи, как ее передает прямой ученик Кришнамачарьи – Шриватса Рамасвами (обучавшийся у него лично в Мадрасе в период 1955-1988 г.г.). Илья Журавлев прошел обучение на курсе преподавателей Виньяса Крама йоги у Шриватсы Рамасвами.


Занятие 2: (16:30 - 19:00)

Сеанс Йога-Нидры с погружением в воспоминания прошлых жизней (Йога-Нидра с регрессией)

Регрессию можно делать как психотерапию (индивидуальный сеанс) и как практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс). Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагават Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты. Ведь одно дело прочитать теорию, а другое получить личное переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт. Это вдохновляет на дальнейшую практику йоги, на её основную цель, которую на санскрите называют Атма-гьяна, "познание себя как Души". Помимо этого регрессия, также как и классическая Нидра, служит отличным средством "чистки" негативных самскар, естественного сброса напряжения (за счет отрешенного перепросмотра), связанного с теми или иными событиями прошлых воплощений.

Внимание! Для успешного погружения в воспоминания прошлых жизней необходим опыт классической Йога-нидры, которую можно скачать и выполнить минимум 2-3 раза по запись И.Журавлева (можно бесплатно скачать в разделе аудио http://www.yoga108.com/audio/ )

ПОЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ о методе регрессии: http://www.mahadev108.com/library-rus/nidra-regression/
Сеанс состоит из лекции (рассказ о методике, её истории и принципах работы, а также полезные рекомендации для успешного выполнения) и практической сессии, что вместе займет около 2.5 часов.

Илья Журавлев - преподаватель Центра Йога 108 (г. Москва), практикует с 1995 и преподаёт йогу с 1999 года, обучался у ведущих мастеров йоги Индии (в традиции Свами Шивананды, Дхирендры Брахмачари, Шри Т. Кришнамачарьи, П. Джойса и других) и западных стран. Один из основателей московского центра Йога108, международного онлайн-журнала Wild Yogi, международного фестиваля Йога-Радуга, ведущий преподаватель курсов по подготовке инструкторов Йога108 (Чирали, Турция), магистр философии, сертифицирован в области гипнотерапии, регрессионной терапии (Курс подготовки регрессионных терапевтов под руководством Рифы Ходжсон, Канада, преподавателя института Майкла Ньютона), кранио-сакральной терапии.

Стоимость семинара: 2.000 руб. (1 занятие - 1000 руб.)
Количество мест ограничено!

Запись и регистрация: 905-147-12-64 Светлана.


Наш адрес: ул.Пугачева, д.79

ост. Тихонравова, авт.:17,23,24,25,26, 152,

дом с вывеской "Белорусская Обувь"

зал йоги Шанти





АРХИВ

6 февраля 14:00 - 17:30


Семинар Поющие Чаши Тибета

Целительные вибрации. Знакомство с Тибетскими Чашами


Звуки рожденные Тибетскими поющими чашами, настраивают внутренние органы на естественные, правильные вибрации, что позволяет восстановить их гармоничную работу, и благотворно влияют на нервную систему человека. Звук и вибрации чаш помогают достичь глубокого мышечного расслабления и уменьшения психического напряжения, убирают мышечные блоки, спазмы, воспалительные состояния. Достаточно часто уходят головные боли, мигрени, боли в мышцах и суставах, депрессивные состояния, бессонница.

Тибетские поющие чаши хорошо помогают расслабить мышцы воротниковой, шейной зоны, помогают при остеохондрозе. Во время работы с тибетскими поющими чашами начинают происходить благоприятные изменения на физическом и эмоциональном уровнях.

Базовый курс работы с чашами позволит вам научиться работать с разными видами тибетских чаш и ощутить на себе благотворное воздействие звуков и вибраций. Вы узнаете, как правильно очищать пространство, структурировать воду. Познакомитесь с методиками "Звуковая Ванна" и " Вибрационный Массаж". Базовый курс также включает в себя общую звуковую медитацию.

Про методики.

1. Методика "Звуковая Ванна" - бесконтактное воздействие на организм оказывается богатым обертонным звучанием чаш. Данная методика способствует глубокому расслаблению нервной системы и всего тела. После сеанса, как правило, улучшается эмоциональное состояние, уходят тревоги и беспокойство, возникает ощущение свежести и легкости во всем теле. Используется комплект из 12 и более чаш.

2. Методика "Вибрационный Массаж". В данной методике воздействие происходит не только звуком, но и вибрацией исходящей от чаш. Благодаря вибрации, внутренние органы мягко массируются, улучшается кровообращение в массируемых зонах, ускоряются процессы регенерации. Пробуждаются внутренние силы организма.

Ведущий :Тенгри.

Про ведущего

Тенгри обучался йоге (имеет международный сертификат) и медитациям в буддийских монастырях и индийских ашрамах: ашрам Ошо (Индия), Арогья Ашрам (Непал), випасана-медитация (Тибет). Изучал Гурджиевские движения (танцы) у учеников Гурджиева во втором поколении из США, Германии и Франции. С 1997 года активно изучает методики работы с поющими чашами, имеет собственные разработки, обучил множество специалистов в России и за рубежом. Тенгри автор тренингов по улучшению качества жизни, развитию внимания, осознанности и управлению здоровьем.

Продолжительность занятия 3-3,5 часа.

Стоимость 1200 руб. при оплате до 25 января ( 1500 руб. при оплате после 25 января).

Адрес: Пугачева 79, зал йоги Шанти

Запись: 905-147-12-64 Светлана

Группа в ВКонтакте




АРХИВ

7 февраля 10:00 - 13:30

Семинар Движения Гурджиева

Упражнения, известные как гурджиевские движения, были собраны Георгием Ивановичем Гурджиевым во время его странствий по Египту, Тибету, Индии, Ассирии, России и другим странам в храмах и монастырях. Иногда их называют медитацией с открытыми глазами или медитацией в движении. Целью Движений является возникновение гармонии между телом, умом и эмоциями, что выражается в состоянии внутреннего центрирования: чувство внутреннего ритма, расслабленная бдительность, естественная тишина и грация.

Правильное выполнение Движений является в своем роде акупунктурой, открывающей внутренние каналы и позволяющей энергии течь свободно. Вы почувствуете новое звучание собственного тела, более объемное, более живое и наполненное.

Для многих впечатление от Гурджиевских движений, возможно будет настоящим открытием, потому что они отличаются от всего, что вы видели до этого в мире танца.

Ведущий: Тенгри

Про ведущего:

Тенгри - обучался йоге (имеет международный сертификат) и медитациям в буддийских монастырях и индийских ашрамах: ашрам Ошо (Индия), Арогья Ашрам (Непал), випасана-медитация (Тибет). Изучал Гурджиевские движения у учеников Гурджиева во втором поколении из США, Германии и Франции. С 1997 года активно изучает методики работы с поющими чашами, имеет собственные разработки, обучил множество специалистов в России и за рубежом. Тенгри, автор тренингов по улучшению качества жизни, развитию внимания, осознанности и управлению здоровьем.

Продолжительность занятия 3-3,5 часа.

Стоимость 1200 рублей при оплате до 25 января (1500 рублей при оплате после 25 января).

Адрес: Пугачева 79, зал йоги Шанти

Запись: 905-147-12-64 Светлана

Группа ВКонтакте


7 февраля 15:00 - 18:00

Тренинг Осознанное Управление Здоровьем

Тренинг включает в себя набор знаний и методик, применение которых позволит каждому научиться управлять состоянием своего здоровья. Практический материал включает в себя работу с телом, дыхательные упражнения и техники работы с сознанием.

Особенно это полезно для тех, у кого есть проблемы с телесным здоровьем, депрессии, синдром хронической усталости и т. д. Методика осознанного управления здоровьем поможет понять причины возникновения проблем и создать план действий по достижению здоровья, основанный на научных знаниях физиологии человека. Здоровым людям методика даст возможности для поддержания здоровья в оптимальном состоянии и дальнейшего эволюционного роста.

Формат занятий.

30-40 минут лекция, 10-15 минут занятие и т.д. Основная практика похожа на статическую медитацию, займет около 20-30 минут. Дискуссии и ответы на вопросы.

Ведущий: Тенгри

Продолжительность: 3-3,5 часа

Стоимость: 800 рублей при оплате до 25 января (1000 рублей при оплате после 25 января)

Адрес: Пугачёва 79, зал йоги Шанти

Запись: 905-147-12-64 Светлана

Группа ВКонтакте





АРХИВ


26 ноября в 19:00

Сеанс Йога-Нидры с погружением в воспоминания прошлых жизней

(Йога-Нидра с регрессией)

Регрессию можно делать как психотерапию (индивидуальный сеанс) и как практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс). Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагават Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты. Ведь одно дело прочитать теорию, а другое получить личное переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт. Это вдохновляет на дальнейшую практику йоги, на её основную цель, которую на санскрите называют Атма-гьяна, "познание себя как Души". Помимо этого регрессия, также как и классическая Нидра, служит отличным средством "чистки" негативных самскар, естественного сброса напряжения (за счет отрешенного перепросмотра), связанного с теми или иными событиями прошлых воплощений.

Внимание! Для успешного погружения в воспоминания прошлых жизней необходим опыт классической Йога-нидры, которую можно скачать и выполнить минимум 2-3 раза по запись И.Журавлева (можно бесплатно скачать в разделе аудио http://www.yoga108.com/audio/ ).

Подробнее о регрессии: http://www.mahadev108.com/library-rus/nidra-regression/

Сеанс состоит из лекции (рассказ о методике, её истории и принципах работы, а также полезные рекомендации для успешного выполнения) и практической сессии, что вместе займет около двух часов.

Ведущий Илья Журавлев - преподаватель Центра Йога 108 (г. Москва), практикует с 1995 и преподаёт йогу с 1999 года, обучался у ведущих мастеров йоги Индии (в традиции Свами Шивананды, Дхирендры Брахмачари, Шри Т. Кришнамачарьи, П. Джойса и других) и западных стран. Один из основателей московского центра Йога108, международного онлайн-журнала Wild Yogi, международного фестиваля Йога-Радуга, ведущий преподаватель курсов по подготовке инструкторов Йога108 (Чирали, Турция), магистр философии, сертифицирован в области гпнотерапи, регрессионной терапии (Курс подготовки регрессионных терапевтов под руководством Рифы Ходжсон, Канада, преподавателя института Майкла Ньютона), кранио-сакральной терапии.

Подробная информация на сайте: www.mahadev108.com

Продолжительность сеанса 2-2,5 часа.

Стоимость участия 1000 рублей.

Запись на сеанс по телефону 905-147-12-64 Светлана.

Адрес: г. Владимир, ул. Студенческая 10 В







АРХИВ

Приглашаем вас принять участие в семинарах

108 кругов приветствия солнца

6 и 20 сентября в 10.00

Бросить себе вызов и выполнить 108 Сурья Намаскар! Скажете «невозможно»? Единая энергия, медитативное состояние и ваше твердое желание справятся с поставленной задачей! Приглашаем вас испытать свои силы и 108 раз поприветствовать Солнце, которое представляет собой символ духовного пробуждения.
Мы будем делать самый простой вариант приветствия солнца (Сурья Намаскар). Без перерыва, так, чтобы практика слилась в один единый поток. Таким образом, мы сможем добиться высокого уровня концентрации. Приветствие Солнца повышает внутреннюю осознанность, развивает контроль мыслей и концентрирует внимание на пути к цели. Комплекс Сурья Намаскар подходит людям всех возрастов и с разным уровнем подготовки.
Отдыхать во время практики - можно!!! Поэтому не бойтесь попробовать что-то новое для вас!
После практики вас ждет Йога - Нидра! (глубокая Шавасана, для полного расслабления тела)

6 сентября - легкий вариант Сурья Намаскар А из комплекса Аштанга Виньяса Йоги,

20 сентября - сложный вариант Сурья Намаскар из стиля Шивананда Йоги


Ведущая семинара: Анна Садовская


Стоимость семинара: 500 руб.

Адрес: г. Владимир, ул. Пугачева д. 79, зал йоги «Шанти»

Дорогие участники!
Для того, чтобы ваша подготовка к семинару прошла успешно, мы предлагаем вам специальные занятия, которые приблизят вас к заветной цифре 108.
Каждую среду в 20.00 будет проходить практика йоги с упором на Сурья Намаскар. Мы постепенно будем увеличивать количество кругов, а после - компенсационные асаны и глубокая Шавасана.


Занятия будут проходить в зале йоги "Шанти" по адресу ул. Пугачева д.79
Ведущая: Анна Садовская
Стоимость занятия - 300 руб. (или одно занятие по абонементу зала)
Все занятия по записи +7 904 035 11 35 Анна




АРХИВ

21 декабря 16.00. приглашаем на мастер класс по музыкотерапии.

В программе:

- Песенное вступление.
- Почему музыка способна быть "очень сильным лекарством"?
-Физические воздействия музыки на человека. Эксперимент.
- Как правильно слушать музыку.
- Какую музыку стоит слушать для счастья и здоровья.
- Западная и восточная классика.
- Практический опыт прослушивания музыки (15-20 мин.)
- Активная музыкотерапия. Распевки.
- Раги.
Ведущие: писатель Рощин А.А. и музыкотерапевт Афанасьева Н.
Стоимость участия 300 рублей.
Место: зал йоги Шанти, Офицерская 9а
тел. 8-905-147-12-64 Светлана







АРХИВ

Мы рады пригласить вас на

тренинговый семинар по Соматике Ханны,

который будет проходить

30 ноября с 10.00. до 19.00.

Этот однодневный курс является полноценным введением в основные принципы Соматики Томаса Ханны: нейрофизиология, философия, техники работы и соматические упражнения. Тренинг станет лучшим способом познакомиться с данным высокоэффективным и простым методом нервно-мышечного переобучения и устранения боли. Методика основана полностью на осознанном подходе к движению, чувствованию и осознаванию самого процесса движения.


В течение этого тренинга вы узнаете:
● Основы соматической философии, краткую историю соматического обучения и нейрофизиологию применительно к соматическому обучению.
● Функциональную анатомию применительно к трем видам рефлексов соматического обучения Ханны.
● Что такое «сенсомоторная амнезия», как она появляется в мозге и ЦНС, а также почему она является причиной большинства случаев мышечной боли.
● Как все люди рефлексивно реагируют на стресс на примере трех телесных рефлексов (рефлекс «зеленого света», рефлекс «красного света» и рефлекс травмы).
● Как распознать паттерны проявления трех соматических рефлексов в своем теле и в телах других людей.
● Уроки Томаса Ханны из серии «Миф о старении»:
1. Задняя поверхность тела, расслабление мышц-разгибателей спины.
2. Передняя поверхность тела, расслабление мышц-сгибателей передней поверхности тела.
3. Боковые поверхности туловища
4. Скручивание бедер и туловища
5. Скручивание ног и позвоночника
6. Освобождение ребер, плеч и шеи
7. Улучшение дыхания
8. Улучшение походки
9. Ежедневные «кошачьи потягивания»
Участники получат аудиозапись с базового тренинга, а также все необходимые раздаточные материалы.

Пройденные упражнения вы сможете выполнять дома самостоятельно.

Этот семинар будет интересен и тем, кто работает в сфере телесных или двигательных практик: телесно-ориентированных терапевтов, эрготерапевтов, физиотерапевтов, массажистов, остеопатов, кинезиотерапевтов, преподавателей по йоге (пилатесу, танцам, боевых искусств, фитнесу) и других специалистов и тем, кто занимается исключительно «для себя».


Цель соматического обучения - самостоятельное решение проблем с мышечными зажимами и борьба с последствиями стрессов, хроническими болями в мышцах и суставах.

Тренер Войтова Елена (Истра, МО)

Время: 30 ноября с 10.00. до 19.00. (с 14 до 15 перерыв на обед)

Стоимость участия 1000 руб. при оплате до 20 ноября (далее 1200 руб.)

Место: г. Владимир, ул. Офицерская 9а, зал йоги Шанти

Запись по тел. 8- 905-147-12-64 Светлана





АРХИВ

Практика холотропного дыхания

(суббота 12.00.)

Холотропное дыхание – эффективный метод самотрансформации и личностного роста. Метод разработан трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф специально для использования уникального целительного потенциала и исследовательских возможностей необычных состояний сознания
Основная философская предпосылка холотропного дыхания состоит в том, что средний человек в нашей культуре живет и действует на уровне гораздо ниже своих потенциальных возможностей. Это обеднение объясняется тем, что человек отождествляет себя лишь с одним из аспектов своего существа, с физическим телом или Эго. Такое ложное отождествление ведет к нездоровому, не подлинному, и лишенному свершений образу жизни, а также вызывает эмоциональное и психосоматические расстройства психологической природы.
Применяющие метод холотропного дыхания не привносят своих ожиданий и концепций в содержание поднимающегося материала. Отрабатывается актуальный на момент холотропной сессии материал. Это является важнейшим принципом холотропного дыхания, и обеспечивает его преимущества по сравнению с другими методами.

Практическая часть:

1. Один общий дыхательный процесс (в протоформате Грофа)
2. Интеграция опыта (рисование мандал) и обсуждение процессов
(Каждый говорит о своем процессе столько, сколько посчитает нужным). Никто в группе не обсуждает чужие процессы, и не дает никаких оценок.


Этапность занятий

1 этап: работа с телесными блоками, зажимами.

Результат: обретение легкости в движении; налаживание обратной связи с телом; улучшение коммуникабельности; повышение стрессоустойчивости; понимание и устранение причины нервозности, раздражения; улучшение сна; общее оздоровление тела; чувство наполненности энергией и силой; избавление от лишнего веса; очищение энергетических каналов; позитивное восприятие мира.


2 этап: погружение в собственное подсознание и проработка поступающего материала.
Результат: исчезновение страхов, тревог; разрешение конфликтных и проблемных ситуаций; легкость в принятии решений; понимание своих истинных желаний; облегчение чувств потери, горя, печали; выход из депрессии; уменьшение тяги к алкоголю, наркотикам, табаку, шопоголизму; уменьшение сексуальных страхов; понимание истинной причины сложившейся ситуации; увеличение энергопотенциала.

3 этап: постижение собственной сути, целостности, самодостаточности и своего предназначения
Результат: присутствие чувства уверенности в себе; раскрытие собственных возможностей и пробуждение сверх способностей; расширение границ восприятия; понимание себя как единого целого существа, находящегося в постоянном сотрудничестве с окружающим пространством; повышение духовного уровня, обретение ясности восприятия, исцеление различных болезней.

4 этап: постижение новых границ восприятия
Результат: закрепление навыка владения сверх способностями и понимание целесообразности их применения; постижение бесконечности, обретение мудрости, глубинного покоя, состояния просветления; осознанное взаимодействие с окружающим миром; позитивное мировосприятие; постижение божественной сути.

Возможны индивидуальные занятия:
в отдельных случаях необходимо проведение индивидуальных занятий, с целью более продуктивной проработки поставленных задач и закрепления полученных результатов. При этом работа ведется в обособленном режиме, с непрерывным сопровождением опытного инструктора и обеспечением полной безопасности процесса. Эффективность таких занятий значительно выше.
Используя индивидуальный подход к каждому участнику курса, достигается максимальная эффективность от занятий, что гарантирует быстрое достижение необходимого результата.

Стоимость разового занятия – 500 руб
Стоимость курса ( 4 занятия) – 1700 руб

Разовое занятие дает краткосрочный эффект.
При полном посещении курса достигается стабильный результат и охватывается более широкий спектр решаемых вопросов (проблем).

Для Вашего комфорта, возьмите с собой:
- сменную удобную одежду (любые легкие штаны и майку или спортивный костюм) – есть раздевалка, где можно переодеться.
- туристическую пенку или коврик (по возможности) и легкое одеяло (желательно) ,чтобы ваш процесс проходил в более приятной атмосфере
- бутылочку сока или воды.

Необходима обязательная предварительная регистрация!
Число участников ограничено!!!

Время занятий:

суббота с 12.00.-17.00.

Занятия проводятся в зале по адресу:

- г. Владимир, ул. Пугачева 79, ост. Нижняя Дуброва (авт. 17,18 с, 24, 25, 26, 152);

Посмотреть на Яндекс.Картах


 

НОВОСТИ

Расписание

здесь>>>



 17 декабря

  11:00

хатха йога

для всех



Индивидуальные

занятия

подробнее>>>

запись 905-147-12-64



ВНИМАНИЕ!

   ЙОГА

в понедельник 20:00

в среду 20:00

в пятницу 19:30

 по записи

запись 905-147-12-64



Группа

Здоровья

сб.10:30

запись 905-147-12-64



Аштанга Виньяса

      Йога

   сб.19:00

подробнее>>>



ПОДАРОЧНЫЕ

СЕРТИФИКАТЫ

на йогу, массаж,

чайную

церемонию

от 300 рублей

905-147-12-64



Йога для мам

с малышами

от 0 до 5

вт. 11:00

по записи

запись 905-147-12-64



ПРАНАЯМА

для начинающих

вс. 12:30

по записи

запись 905-147-12-64



Утренняя йога

вт. и пт. в 8:00

по записи

запись: 905-147-12-64



 Декабрь - Февраль

      (2017)

Курс по подготовке

инструкторов йоги

запись 905-147-12-64



ЙОГА для ДЕТЕЙ

от 5 лет

вт. и пт.

16.30.

по записи

запись 905-147-12-64



НОВОЕ!

АРОМАМАССАЖ

(для женщин)

1500 рублей

подробнее>>>



Подарочный

сертификат

три в одном!

йога+массаж

+чайная церемония

1600 рублей

тел. 8- 905-147-12-64

подробнее>>>



ФИЛЬМ и чай

вс. 17.00.

вход свободный

920-905-14-00

подробнее>>>



Сеанс тайского массажа

1,5 часа - 1100 рублей

запись 905-147-12-64

подробнее>>>