Мероприятия |
Страница 1 из 3 Инструкторы нашего зала регулярно проводят различные семинары. О предстоящих семинарах вы можете узнать из новостной ленты справа. Йога-Тур в Индию, 23.09. - 13.10. 2017 г.Всех интересующихся культурой Индии и йогой приглашаем в путешествие. В программе йога тура: занятия йогой, экскурсии и прогулки, знакомство с традициями Индии. Подробная программа йога-тура: 23 сентября (водопады, пещера Васиштхи, Паломничество в Налакантха Темпл пешком, горная деревня, г. Харидвар).
(поход на ледник Гомукх - исток реки Ганги), осенью бывает, что из-за погодных условий некоторые горные дороги закрыты и если будет закрыта дорога на Ганготри, то поедем в Кедернатх, где находится древнейший храм Шивы, место силы и очищения, место где сильные духовные энергии. (здесь ссылка на рассказ про наше прошлое путешествие:http://vladishanti.ru/index.php?option=com_content..) и планировать вылет из Дели самостоятельно.
(цена зависит от количества участников) (цена зависит от количества участников) то можете сообщить по тел. 905-147-12-64 Светлана. Чем раньше вы определитесь, тем дешевле можно будет купить билеты на самолет.
Телефон для справок: 8-905-147-12-64 Светлана.
ÂÂÂÂ АРХИВ 1 и 2 апреля приглашаем на семинар Дениса Заенчковского. Тема: Йога тела и сознания. Асана –пранаяма –бандха- медитация. Теория и практика. (4 занятия). ПЕРВЫЙ ДЕНЬ (1 апреля) Занятие 1. Аштанга йога и хатха йога. Традиционная и современная йога – истоки. Йога как связь тела и сознания. Яма-Нияма, асаны, пранаяма как приемы работы с телом для пробуждения сознания. Внутренние составляющие йоги : пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи. Значение санскритских слов и путь к реализации состояний. Укрепление тела и его очищение различными средствами. Возрастные группы и типы конституции по аюрведе. Показания и противопоказания к практикам. 1. Сукшма вьяямы. Сурья, чандра, притхиви намаскары. Динамичекие и статические элементы в освоении асан. 2. Проработка тела асанами для практики пранаям и медитации; особенности работы в асанах в статическом режиме. 3. Пранаямы – подготовительный комплекс. Перерыв на обед. Занятие 2. Научные исследования тела и мозга. Биохимический синтез элементов внутри тела дыхательная, кровеносная, нервная и гуморальная системы тела. Пранаяма. Газообмен в легких и кровеносной системе. Прана – как энергия получение праны из воздуха воды и пищи. Принципы йоги как образа жизни с научной точки зрения. Реакция тела на практику. Нейромедиаторы и нейротрансмиттеры – как биохимия мозга зависят состояния ума и тела. Образ жизни как способ контроля наших состояний. Общее описание работы систем тела в процессе практики. 1. Комплект упражнений для укрепления брюшного пресса и спины. 2. Система очищений –- удияна – агнисара- наули. Освоение наули пошаговый алгоритм. 3. Пранаямы без задержек и с задержками. Кумбхаки – разновидности кумбхак. Пошаговое освоение. 4. Тратака. Навык концентрации. ВТОРОЙ ДЕНЬ (2 апреля) Занятие 1. Учения, учителя и традиции. Тексты аутентичных учений и их содержание. Структура тонких тел и оболочек. Составные элементы физического и тонких тел. Дхату, мармы чакры нади- точки и каналы движения энергии в физическом теле. Разновидности пран. Йога и аюрведа, астрология, грамматика, метафизика и другие формы знания. 1. Комплекс упражнений для позвоночника . 2. Пранаямы и бандхи. Анулома Вилома пратилома Шитали Бхраммари. Комплекс капалабхати. 3. Медитация на тонкие центры. Каналы. Биджа мантры. Перерыв на обед. Занятие 2. Мудры и бандхи. Приемы контроля дыхания и методы концентрации. Работа с каналами тонких тел. Медитация как система формирования однонаправленного потока внимания (дхьяна). Визуализация и концентрация. Перевод санскритских определений , соотношение их с опытом практики . 1. Комплексы пранаям,крий ,бандх и мудр. Программа рассчитана на всех желающих имеющих начальные навыки в практике асан. ![]() Ведущий Денис Заенчковский, обучался в Индии в ашрамах вирашиваитской традиции. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги c 1999г., участник программ международной федерации йоги, основатель московского аштанга йога центра (Москва), бронзовый призер Чемпионата мира по йога-спорту в 2000 году (IYF). Гранд мастер по Хатхе и Аштанга йоге – международный альянс йоги (Индия) http://yogaalliance.in/ Духовные традиции и учителя – вирашиваизм; Варанаси Джангам вади матх с 2002г. Джагадгуру Шри 1008 Чандрашекхара шивачарья. Практика в традиции Крия йоги Бабаджи –Лахири Махасайя (2003) Матхура, Говардхан, Шри Шайлендра Шарма. Стоимость семинара: Четыре занятия: 4400 рублей при записи и оплате до 1 марта, после 1 марта - 5000 рублей. Можно оплатить одно, два или три занятия на выбор: одно занятие: 1500 рублей, два занятия: 2800 рублей, три занятия: 4000 рублей. Наш адрес: ул.Пугачева, д.79, зал йоги ШАНТИ (ост. Тихонравова, авт.:17,23,24,25,26, 152, дом с вывеской "Белорусская Обувь") Запись по телефону: 8-905-147-12-64 Светлана. АРХИВ 11-12 июля 2015 года Лесной семинар на озере Баженовка Приглашаем принять участие в Лесном Семинаре на озере Баженовка (ст. Сушнево, 70 км от Владимира). В программе: -"слепые" практики - чайная церемония . С собой на семинар необходимо взять следующие предметы: - палатку, - повязку на глаза (для "слепых" практик) Запись по телефону: 905-147-12-64 Светлана
АРХИВ 21 декабря 16.00. приглашаем на мастер класс по музыкотерапии. В программе: - Песенное вступление. - Почему музыка способна быть "очень сильным лекарством"? -Физические воздействия музыки на человека. Эксперимент. - Как правильно слушать музыку. - Какую музыку стоит слушать для счастья и здоровья. - Западная и восточная классика. - Практический опыт прослушивания музыки (15-20 мин.) - Активная музыкотерапия. Распевки. - Раги. Ведущие: писатель Рощин А.А. и музыкотерапевт Афанасьева Н. Стоимость участия 300 рублей. Место: зал йоги Шанти, Офицерская 9а тел. 8-905-147-12-64 Светлана ![]() АРХИВ с 25 сентября по 10 октября 2014 года Семинар по йоге в Северной Индии (Ришикеш-Ганготри-Гомукх) Участником поездки в Индию может стать каждый интересующийся культурой Индии и Йогой. - занятия хатха йогой 2 раза в день (асаны, пранаямы), - ознакомительные лекции и беседы,
Марина Цоллер (Центр Йоги Прана г. Москва) - практикует йогу с 2010 года, сертификат на право преподавания хатха йоги для групп легкого и среднего уровня от 2012 года. Светлана Лазарева (зал йоги Шанти, г. Владимир) - практикует йогу с 2006 года,сертификат на право преподавания хатха йоги от 2007 года. Обучалась у индийских мастеров доктора Мадавана (г. Карур), Шишадри (г. Майсор). Каждый год собирает группу единомышленников для поездки в Индию. Марина Цоллер Лазарева Светлана Махатма Йога Ашрам - безмятежное и тихое место обеспечит идеальную атмосферу для практики йоги и медитации. Ашрам также позиционирует себя как центр оздоровления, наполнения сил и энергии. Комнаты для проживания просторные, окна выходят на воды священной реки Ганги. Ашрам оборудован просторным залом для занятий йогой.
В стоимость включены: прямой авиаперелет( от 20000 руб. до 25000 руб), трансферты (3800 руб.), питание (от 400 руб. в день), проживание (от 150 руб. в день), Занятия йогой 2 раза в день, услуги переводчика и экскурсовода (от 7000 руб.) Виза (от 2500 руб.). Дополнительно за занятия с местными учителями от 200 руб. за занятие. До 1 августа скидка 2000 руб. здесь ссылка на рассказы про путешествия по Индии>>> здесь ссылка на фото с прошлых поездок в Индию>>>
|
Расписание
ЙОГА
каждый день
Индивидуальные
занятия
запись 905-147-12-64
ПОДАРОЧНЫЕ
СЕРТИФИКАТЫ
на йогу, массаж,
чайную
церемонию
от 350 рублей
905-147-12-64
22 и 29
апреля
11:00
хатха йога
для всех
ВНИМАНИЕ!
ЙОГА
понедельник 20:00
вторник 8:00
пятница 8:00
по записи
запись 905-147-12-64
Группа
Здоровья
сб.10:00
запись 905-147-12-64
Аштанга Виньяса
Йога
ср.20:00
сб.19:00
Йога для мам
с малышами
от 0 до 5
вт. 11:00
по записи
запись 905-147-12-64
ПРАНАЯМА
для начинающих
вс. 12:30
по записи
запись 905-147-12-64
Утренняя йога
вт. и пт. в 8:00
по записи
запись: 905-147-12-64
Апрель-Июнь
(2018)
Курс по подготовке
инструкторов йоги
запись 905-147-12-64
ЙОГА для ДЕТЕЙ
от 5 лет
вт. и пт.
16.30.
по записи
запись 905-147-12-64
НОВОЕ!
АРОМАМАССАЖ
(для женщин)
1500 рублей
Подарочный
сертификат
три в одном!
йога+массаж
+чайная церемония
1600 рублей
тел. 8- 905-147-12-64
ФИЛЬМ и чай
вс. 17.00.
вход свободный
920-905-14-00
Самое трудное - это постелить коврик для йоги
Б.К.С.Айенгар
Самопознание.ру - все о развитии человека и психологии в одном месте